Kennen Sie Ihren Stoffwechseltyp?

Katrin Kalbe
Katrin Kalbe, Gesundheits- und Ernährungsberaterin. // Foto: privat

Was tanken Sie, wenn Sie mit Ihrem Benziner an die Tankstelle fahren? „Natürlich Benzin“, werden Sie sagen. Klar, Benzinmotoren brauchen Benzin und Dieselmotoren brauchen Diesel. Der falsche Sprit führt zu einer Leistungsminderung und Schäden am Auto.

Aber wie ist es mit Ihrem Körper? Bekommt Ihr Körper den richtigen Treibstoff ? Um diese Frage zu beantworten, müssten Sie wissen, zu welchem Stoffwechseltyp Sie gehören und welche Anteile an Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten für Sie optimal sind. Denn ein Eiweißtyp braucht eine andere Zusammensetzung als z.B. ein Kohlenhydrat- oder Mischtyp. Durch eine Körperanalysemessung
erfahren Sie, wie hoch Ihr Energiebedarf in Ruhe, d.h. Ihr Grundumsatz ist. Auf dieser Basis kann
dann der Tagesbedarf an Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette ermittelt werden, damit Ihr Stoffwechsel optimal funktioniert.

Sie werden staunen, wie Sie allein durch die Veränderung dieser Anteile entsprechend Ihres Stoffwechseltyps abnehmen, Energie dazugewinnen, sich satt und zufrieden nach jeder Mahlzeit fühlen und Heißhunger auf Süßes verlieren. Kennen Sie Ihren Stoffwechseltyp, dann ist die richtige Ernährung ganz einfach.

Gesundheits- und Ernährungsberaterin Katrin Kalbe,
Tel. 0351-309 16 277
info@biologisches-heilwissen-dresden.de
www.biologisches-heilwissen-dresden.de

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